メディカル・パーソナルトレーニング情報

WEB限定!入会キャンペーン

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令和キャンペーン!WEB入会者さま限定企画!

2019年健康な令和な年にしましょう!!

活動量計(10,000円相当)プレゼント企画

期間限定で、WEB入会者さまに活動量計をプレゼントしちゃいます。

活動量計をつけることにより、運動効果がさらにアップします。

日頃の活動量や睡眠、消費カロリーなどあなたの健康指数の分析が出来、

運動にデータをプラスして効率的で効果的な運動がさらに提供できます。

デザイン性も優れていて、運動の際だけでなく日常生活もスタイリッシュにあなたの体の状況をサポートします。

 

 

活動量計とは

今話題のウェアラブルディバイス。

腕時計型の活動量計。

身体に身に付けることにより、日頃の活動状況をデータ化・可視化してくれます。

専用のアプリを使うことにより、自分の状況をすぐに見ることができます。

・歩数

・睡眠

・階段数

・消費カロリー

・アクティブ評価

上記のような身体のデータをリアルタイムで計測し、データ管理をします。

 

活動量計をメディカルトレーニングで使う

メディカルトレーニングでは、活動量計を用いて、利用者さまに効果的で効率的な運動を提供しております。

トレーニングの際に活動量計を使うことにより、そのトレーニングでいくらカロリーを消費したか、

消費したカロリーで適切な食事はどんなものがあるかなど。

トレーナーが活動量計の数値を元に運動指導・栄養指導を行います。

また、月に一度、1ヶ月分の活動量や消費カロリー・摂取カロリーを算出した

メディカルトレーニング独自のウェルネスレポートも発行しています。

運動での活動量や消費量を確認していただき、日頃の生活での活動量や消費量の目安も

お一人お一人に合わせアドバイスさせて頂くことにより、

運動だけでなく、日常生活までが活動量計をつけることにより、意識が高まり

健康への意識づけができます。

 

原嶋
トレーナーの原嶋です。僕自身も活動量計を日々つけています。活動量計をつけてから日頃の歩数や消費カロリーが目に見えることにより意識が変わっています。例えばですが、歩数を稼ぐために階段を使ったり、目標を1万歩にしているので、今日あと少し!って時は無駄に帰り道を長くしたり、活動量が見えることにより自分の健康意識を変えられた!って実感しています。皆さんもこんな機会はないのでぜひ入会してメディカルトレーニングで健康になりましょう!
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日本有数の「メディカル」=「医療」のプロであるメディカルトレーナーが一人ひとりの身体を分析し、医療従事者がパーソナルトレーナーとしてあなたに合わせたオリジナルメニューを提供している西東京に所在するフィットネスジムのサイト管理担当者です。

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