「メディカル・パーソナルトレーニング情報」 一覧

高齢化社会の最先端フィットネスとして医療と健康を融合させた国内有数のメディカル・パーソナルトレーニング情報です。

メディカル・パーソナルトレーニング情報

WEB限定!入会キャンペーン

2019/4/22  

  令和キャンペーン!WEB入会者さま限定企画! 2019年健康な令和な年にしま ...

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練馬区のフィットネスジム~大手・ビル型・個人トレーナー型~

練馬区のフィットネスジムの特徴を、大手のフィットネス、ビルの1室のテナント型フィットネス、 ...

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アルコールと心疾患リスクについて~酒は百薬の長って本当?~

「酒は百薬の長」とは「適量の飲酒は体に良い」という意味で使われた経験則のような諺です。 こ ...

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フィットネスジムで消費カロリー ~筋肉トレーニングと有酸素運動~

2019/1/26  

フィットネスジムでの有酸素運動と筋肉トレーニング フィットネスジムでの消費するカロリーは有 ...

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トレーニングとダイエットの食事は運動前?運動後?

筋肉トレーニング目的には食事前に糖質を補給すべき 運動後は食事をとった方がいいという説をよ ...

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ファミレスメニューのタンパク質・栄養素の含有率

ダイエットのためファミレスの食品別栄養素含有率を知る 肉料理 鶏肉 ハンバーグ 唐揚げ 鶏 ...

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糖尿病と運動~生活活動のエネルギー消費~

糖尿病には1型糖尿病と2型糖尿病の2つのタイプがあります。 2型糖尿病は、生活習慣と密接に ...

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年齢別筋肉量の推移

2018/12/23    

年齢によって、筋肉量ってどんなふうに変わっていくと思いますか?10代、20代、30代、40 ...

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最新医療知識と運動の融合で100年時代を生き抜くフィットネス【Medical Training】

2018/12/22  

100年時代に備えた身体つくりの必要性、【メディカルトレーニング】の特徴、施設内容を担当者 ...

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最新版”医療プロフェッショナルから学ぶ、糖尿病のための運動療法|メディカルトーニング”

2018/12/22  

  なぜ糖尿病に運動療法が必要なのか知っておきませんか? このまとめでは、糖尿病に効果のあ ...

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〜高血圧改善の出来るフィットネス 10選 東京〜

2018/12/22  

〜高血圧改善プログラムの有るフィットネス10選〜 東京 40歳以上の日本人男女の54.9% ...

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