メディカルトレーニングについて Medical Trainingの4つの特徴

医療×フィットネスで自分にぴったりの健康づくりが実現!

医療とフィットネスを融合させて『メディカルフィットネス』は、生活習慣病の予防や改善を目的として海外で開発され日本でも急速に広まっています。

その効能としては、生活習慣病による肩こりや腰痛、不定愁訴などの予防・改善が期待されています。

さらには、「イライラ」「不安」「沈みがちな気分」など現代社会生活における精神的な疾患などにも、医療機関と連携しているので、医学的な見地からサポートすることが可能です。

アクティブシニアに人気上昇中!

メディカルトレーニングについて

4つの特徴

  1. 医療とフィットネスの融合
    当施設では、生活習慣病の予防や改善、健康寿命の延伸に効果のある予防医療として注目されている、医療とフィットネスを融合させた『メディカルフィットネス』を導入しています。
  2. 最新のデータ管理による健康の見える化
    活動量計を使い、その日の活動量や行動の質を見極め、食事写真をトレーナーが分析し、消費カロリー、睡眠時間、栄養素摂取カロリー、体組成など、あなたの健康データを見える化します。
  3. 専属トレーナーによる目標サポート
    当施設のトレーナーは全員、医療系国家資格を有し、トレーニング理論、栄養学指導はもちろんのこと、筋肉や骨格の細部まで、医学的根拠に基づいた知識で健康管理をサポートします。
  4. クリニックとの連携
    当施設は隣接するクリニックと連携しています。一人ひとりの健康データを元に、必要に応じた検査や薬の処方を行うなど、医療の面からも更にあなたの健康増進をサポートできます。

メディカルトレーナーによる柔軟なサポート

メディカルフィットネスは健康寿命の延伸を願う中高年(アクティブシニア)を中心に広まっています。

こんな方にお勧め

  • 筋力低下が気になる方
  • 関節の痛みを改善したい方
  • 認知症の予防
  • 血圧が気になる方
  • 肥満の改善をしたい方
  • 慢性肩こり
  • 腰痛の方

医療資格を持つトレーナーが見守る中、個人の体調や目的に合わせた柔軟なサポートが受けられるから、これまでフィットネスクラブやスポーツクラブに登録したことのない方でも、ムリなく安心して始められます。

トレーニングを楽しみながら長く続けるように、グループレッスンなど、プログラムも充実しています。

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