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癒しの存在第二段!

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こんにちわ!

癒しの存在第二段!

それは・・・・音楽!!

 

皆さんは好きな音楽はありますか??

自分のお気に入りの音楽は気持ちを落ち着かせたり

気持ちを高めたりと自分に良い効果を働きかけてくれます!

 

私も音楽が大好きでして好きな音楽をつなげて楽しんでおります。

 

今年はどこかの場で披露させていただいて

スキルを高めていきたいなとも思っております!

好きなプレイリストを組んだりするのは楽しいですよね!

それを運動する時に聞いてもよし通勤中に聞いてもよし寝る前に聞いてもよし!

自分は生活に合わせて多くのプレイリストを作って携帯やパソコンに保存しています!

 

皆さんもお気に入りのプレイリストを作ってはいかがでしょうか??

 

 

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餌取 光輝(ひかる)

E-Hikaru

「心・技・体」を心がけて生活しています。 メディカルトレーニングをして健康な身体を手に入れましょう! 何でもお気軽に相談して下さい。

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