施設・サービス

フィットネスサービスは続かない・・・このような体験をしたことはありませんか?

目標を決めても、一人で目標達成というのは難しいものです。

続けるためにパーソナルジムに行こう!と思っても、パーソナルレッスンは高額なジムがほとんどです。

それでは続けられないですよね。

目標を一緒に共有でき更に続けやすいフィットネス、それが提供できて初めて、「自分自身で一生涯健康で元気に美しい体でい続けていただきたい」

という想いを抱いてサポートすることが実現できると私たちは確信しています。

パーソナルトレーニング

食事・日常生活指導

トレーニング施設でできること

TRXサスペンショントレーニング

重力と自体重を活用したエクササイズにより筋力、バランス、柔軟性、俊敏性、コアの安定性など、あらゆる要素を鍛えることで、人間の本来持つ機能を向上できます。

アークトレーナー(有酸素運動)

リハビリテーション施設でも使われるほど高い信頼性と機能性を併せ持った「アークトレーナー」で体力に自信のある方も初心者の方も効果的にカロリー消費ができます。

ウェイトトレーニング

体の各部位をトレーニングできる器具を取り揃えていますので、メディカル・パーソナルトレーナーと相談しながら、健康的に安全かつ効率的に筋力量を増やすことができます。

活動量計・ウェルネスレポート

日々の消費エネルギー量と摂取エネルギー量のバランスや、体組成データの推移をビジュアル化したウェルネスレポートを毎月発行し、日々の食生活や運動習慣のアドバイスを定量的に行っています。

無料体験(特典)も行っております。

お気軽にお問い合わせ下さい。

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