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土日祝日のパーソナルレッスンとは…2017/04/16

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だんだんと暑くなってきました。
夏に向けて体調管理をしっかりしていきましょう!

さて、今回は4月から始まったパーソナルレッスンの風景をお見せします‼

◎トレーニングする前に体を温めるためウォーミングアップをしてもらい、
 利用者さんのご希望を聞いている様子です‼

◎正しいフォームでのトレーニング&自宅で出来るトレーニングメニューをを教えている様子です‼

◎最後にアフターケアと今回のトレーニングの強度の確認などをして終了です‼

今回はこのようなメニュー構成で行いましたが
私たちは必ず利用者さんの希望を聞いて、それに沿ったメニューを提供していきます!
激しい運動が苦手な方、痛みを抱えている方でもケアを中心としたメニュー構成でご利用いただけます。

4月から始まったパーソナルレッスンのご利用が続々と増えています!
まだ未体験の方は是非この機会にご利用ください!

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日本有数の「メディカル」=「医療」のプロであるメディカルトレーナーが一人ひとりの身体を分析し、医療従事者がパーソナルトレーナーとしてあなたに合わせたオリジナルメニューを提供している西東京に所在するフィットネスジムのサイト管理担当者です。

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