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【人生100年計画】2017/10/20

投稿日:

台風が接近しておりますね。お気をつけください。

 

メディカルトレーンング 原嶋です。

 

人生100年時代。

 

もしあなたの人生が100年生きるとしたら何をしますか。

 

 

最近、ニュースや記事、雑誌でよく100年時代という言葉、耳にします。

 

 

医療の進歩と共に寿命がどんどん上がっていくことは間違えないでしょう。

 

 

どんな形であれ、生きてしまうのです。

 

 

統計では、現在8歳の子は平均寿命が100歳と言われています。

 

 

毎年、毎年医療の進歩が進んでいく中で、8歳の子だから関係ない無いないなんて事ありません。

 

 

どんな形であれ、100歳生きるとして、どこまで健康でいられるか。

 

 

ここは、非常に重要ですね。

 

 

単に運動したら良いだけでなく、生活リズム働き方、など色々な部分に着目していく必要があります。

 

 

※メディカルトレーニングでは、最新医療情報に基づき、スタッフがあなたにあった健康ライフを提供してまいります。

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日本有数の「メディカル」=「医療」のプロであるメディカルトレーナーが一人ひとりの身体を分析し、医療従事者がパーソナルトレーナーとしてあなたに合わせたオリジナルメニューを提供している西東京に所在するフィットネスジムのサイト管理担当者です。

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