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【あなたにとって健康は】2017/10/22

更新日:

本日は、名古屋にセミナーに来ています。

 

こんばんは、メディカルトレーニング原嶋です。

 

 

台風の中、パーソナルレッスンの盛り上がっていたようで、誠にありがとうございます。

 

 

まだ、これからご予約の方、お気をつけてお越しください。

 

 

さて、今日のテーマは、、

 

 

【あなたにとって健康は】

 

 

あなたにとって健康とは何でしょうか。

 

 

健康の定義があります。

 

 

健康の定義~(簡単にまとめています。)

 

 

健康とは、病気でないとか、弱ってないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべて

 

満たされた状態にることを言います。

 

 

この定義を見て、

 

 

単に運動で、筋肉が増えたから健康というわけではありません。

 

 

皆さんは、健康とはどんなイメージでしょうか。

 

 

昨日もお伝えした通り、人生100年時代、、

 

 

100年生きていく上で、健康を見つめ直す機会になれば幸いです。

 

 

※メディカルトレーニングでは、単に運動指導だけでは無くあなたにとっての健康をお聞きし、

 

 

目的に沿った健康をど提供出来ます。

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日本有数の「メディカル」=「医療」のプロであるメディカルトレーナーが一人ひとりの身体を分析し、医療従事者がパーソナルトレーナーとしてあなたに合わせたオリジナルメニューを提供している西東京に所在するフィットネスジムのサイト管理担当者です。

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